César Urbano Taylor

Cuando combinas las brazadas de la natación, el pedaleo de las bicicletas y la carrera a pie, estás ante la presencia del exquisito sabor corporal y físico del triatlón . Esta combinación de deportes se convirtió en una disciplina de carácter olímpica en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 y reúne una de las más agotadoras combinaciones, que hacen del triatlón una práctica para valientes. Las condiciones que debes tener para ser el mejor triatleta Según los análisis entre varios estudios que plantea la página ParaFarmaciaCondeCasal , se destacan las siguientes condiciones que plantean que una persona puede ser un gran triatleta: Peso ligero o medio. Estatura no excesiva, ya que es perjudicial porque aumenta la resistencia del aire al movimiento. La longitud de los miembros es importante, debido a que ayuda a una zancada o brazada más efectiva.   Tips para mejorar en los 3 deportes La vestimenta: Los deportistas que suelen corren en triatlones conocen la vestime

Acondicionamiento físico, piernas fuertes, óptimo desarrollo cardiovascular son algunos de los beneficios que obtenemos al manejar bicicleta . Sin embargo, a pesar de ser un deporte que ofrece muchas ventajas, en definitiva debemos saberlo realizar, ya que si no podemos provocarnos lesiones y, en consecuencia, dejar de practicar este maravilloso deporte. Si eres un fanático del ciclismo , se aproxima una carrera y deseas participar en ella o simplemente desea iniciarte en este deporte no te pierdas los siguientes consejos que te daremos a continuación. Consejos para principiantes Lo primero que debemos hacer antes de comenzar a pedalear nuestra bici es elegir la bicicleta adecuada para nosotros; para esto necesitamos saber cómo elegir la talla de bicicleta correcta. Para elegir nuestra talla perfecta, Tuvalum en un artículo sobre ciclismo nos indica que no es nuestra altura lo importante a la hora de comprar una bici, sino l a altura de nuestra cadera . Para s