César Urbano Taylor: Entrena, corre y vence
Si quieres competir en los eventos más reconocidos y esperados a nivel mundial, has de saber que los mejores atletas seguro estarán incursionando en las pruebas de fuego. Por tal razón, resulta de suma importancia dedicar una parte de tu tiempo a prepararte de la mejor forma posible, siguiendo las recomendaciones de deportistas veteranos en el área. La clave está en seguir un entrenamiento básico que resulte eficiente para superar todos los terrenos. [Cesar García Urbano Taylor ] Diferentes fuentes y guías deportivas en Internet señalan que no solo entrenar con máquinas en un gimnasio supone un mejor rendimiento físico, sino que conseguir un entrenamiento sin las mismas ofrece una perfecta oportunidad para lograr adaptaciones mucho más variadas. Cabe destacar que nuestro cuerpo será la mejor máquina de entrenamiento , puesto de este mismo modo estaremos reforzando nuestras propias debilidades. [Cesar García Urbano Taylor ] A continuación presentamos una breve lista con