Cesar Urbano Taylor: ¡Aprende cómo hacer la transición del triatlón!

Atleta aficionado o deportista de renombre, si quieres conseguir el mejor rendimiento físico en la competencia o evento deportivo del tiratlón, la clave principal está en informarse lo más que puedas sobre los aspectos más relevantes de la transición del triatlón. [Cesar García Urbano Taylor]


Muchos sitios deportivos y de triatlones en Internet ofrecen diferentes guías con las cuales puedes guiarte y elaborar tú mismo un horario que te permita realizar tus rutinas de ejercicio lo mejor posible. [Cesar García Urbano Taylor]


Si la meta es alcanzar las mejores posiciones y los resultados más favorables, debes prepararte tanto en condición física como en los trucos imprescindibles que te ayudarán a conseguir la victoria esperada. Para lograr una transición sin inconvenientes, donde puedas resaltar como triatleta, es importante que conozcas los trucos o tips prácticos que te permitirán trascender de forma rápida y precisa. [Cesar García Urbano Taylor]

A continuación presentamos una breve lista de recomendaciones o nociones importantes que debes tener presente una vez estés en plena preparación de triatlón. [Cesar García Urbano Taylor]

  • Aceite para el neopreno. El uso del aceite es esencial para desprendernos de la vestimenta deportiva o traje, ya que mantendrá humectada la zona de los brazos, axilas, piernas, cuello y tobillos. Lo cual a su vez evitará la aparición de rozaduras innecesarias.
  • Gomas en las zapatillas deportivas. Un truco totalmente efectivo es dejar las zapatillas de la bici en los pedales, para ahorrar el mayor tiempo posible, ya que no estaremos pendientes de cambiarnos el calzado en plena competencia.
  • Cordones elásticos. Los cordones elásticos en vez de los de uso cotidiano permitirán un mejor agarre, además de ahorrarnos tiempo valioso de la carrera.
  • Si la categoría de natación forma parte de nuestro mapa de triatlón, los tips más efectivos son: remover los lentes o gafas de natación, dejándolas descansar en la cabeza. Desabrocharse el neopreno (una vez que esté permitido) por la espalda, para que permita mayor movimiento y desplazamiento, al igual que remover las partes superiores del mismo.

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